北千住のパーソナルジムの体験談

体質がとてもコンプレックスでした

私は太りやすい体系で贅肉がつきやすい体質がとてもコンプレックスでした。
ついてほしくないお腹周りに贅肉がつきやすいので、スタイルが悪く見えるし、ファッションもお腹周りを隠す洋服ばかり選んで着ていました。
リンゴダイエットや置き換えダイエットなど様々なダイエットなどを試してみたのですが、どうしてもお腹周りの贅肉をとることができず、ウォーキングやジョギングなどの運動も頑張っておこなったのですが、良い結果には結びつかなかったのです。
最初は痩せたい一心でダイエットや、運動をおこなっていたのですが、体重だけ落としてもスタイルアップに繋げることができないと思い、体重だけ重視することを辞めて、スタイルを良く見せるために努力するようにしたのです。
最初は近所のフィットネスジムに通って、筋肉トレーニングやマシンなどを使ったフィットネスや、プール・スタジオでのエアロビクスやヨガなどを家事の合間に時間を見つめて積極的におこなっていたのですが、フィットネスジムの場合、トレーニングは全て一人でおこなわなければならないので、効果的にトレーニングをおこなえているのか不安になることが多くなっていきました。
特にスタジオでのフィットネスは、1人指導者に複数人の生徒が教わるので、こまやかな指導を受けることができないことが多く、特にヨガなどが独特のファームになるので、しっかりと身につけるにはワンツーマンでの指導を受けたいと感じるようになっていったのです。
そんなある日パーソナルジムという存在を友人から聞いて知ることができました。

体質がとてもコンプレックスでした : パーソナルジムって何 : の贅肉をピンポイントで落とすことができる